Le saviez-vous ?
En France, ce sont 420 000 patients qui ont été hospitalisés en psychiatrie en 2017.1
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En partant des recherches réalisées sur les animaux et les êtres humains, des chercheurs canadiens ont effectué une étude sur les régions du cerveau concernées par l’angoisse, le stress chronique et la peur. Les résultats démontrent que les signes d’anxiété engendrent des troubles neuropsychiatriques comme la démence, la dépression ou la maladie d’Alzheimer.
Le stress constitue une réponse physiologique de l’organisme à une situation d’urgence, une agression, une menace physique ou psychique, un danger ou un environnement difficile. Ainsi, le corps réagit à travers des hormones spécifiques, notamment l’adrénaline ou le cortisol. En cas de stress chronique, le taux de ces hormones augmente pour former un cercle vicieux. En effet, une anxiété permanente traduite par des pensées négatives est perçue comme une sensation de danger par l’organisme qui stresse davantage.
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Les symptômes du stress chronique varient d’un patient à l’autre. Toutefois, les signes récurrents regroupent une fatigue intense, des migraines, des palpitations cardiaques, une irritabilité, une hyperventilation, des troubles du comportement, des troubles digestifs, des tremblements, des angoisses, des nausées ou une transpiration excessive. L’insomnie, le besoin de manger gras et trop sucré, l’hypersensibilité au bruit et le grincement des dents constituent des signes évocateurs de stress chronique.
Les 3 stades vers l’épuisement :
Cette phase se caractérise par des réactions physiques et psychiques, traduisant la mobilisation des moyens de défense de l’organisme pour réagir face à une situation de stress : accélération de la fréquence cardiaque et respiratoire, contractions musculaires, augmentation de la vigilance, réactions de fuite ou d’attaque.
Lorsque la situation stressante persiste, la défense de l’organise se maintient, avec adaptation corporelle et résistance supérieure à la normale.
Lorsque l’exposition au stress persiste dans la durée, cela peut conduire à un état de stress « dépassé », correspondant à un épuisement global de l’organisme. Des symptômes caractéristiques apparaissent alors : fatigue excessive, divers symptômes somatiques, anxiété et dépression, recours à certaines substances et possibilité de comportements à risque. À ce stage, le traitement est généralement nécessaire.
Le stress chronique ayant un impact à la fois psychique et psychique, de nombreuses pathologies peuvent en découler, telles que les ulcères gastriques ou la dépression.
Le traitement du stress chronique repose sur les antidépresseurs et les anxiolytiques. Ces médicaments servent à soulager progressivement l’anxiété. La prise en charge médicamenteuse est associée à une psychothérapie, notamment comportementale et cognitive. Elle a pour objectif de déterminer les causes du stress.
Fiche Stress chronique
794 psychiatres et psychologues recommandés par leurs pairs ont été identifiés par Concilio.
